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Sur le haut du sac, faites un nœud. Utilisez une corde ou du chatterton pour garder le nœud en location et éviter qu'il ne se défasse. Vous pouvez renforcer les bords et le fond du sac avec du chatterton [10] X Supply de rechercheGénéralement la plupart des appareils abdos combinent une action abdos fessiers toujours pour un ventre plat et u